李亞鶴：讓健身成為一種生活方式

人的全面發(fā)展既包括人的智力和體力的充分、協(xié)調(diào)發(fā)展，也包括人的才能、志趣和道德品質(zhì)的多方面發(fā)展。人的全面發(fā)展程度是社會(huì)進(jìn)步的重要標(biāo)志，而體育在促進(jìn)人的全面發(fā)展中發(fā)揮著重要作用。

李亞鶴認(rèn)為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展，首先要有健康的身體。積極參加體育鍛煉，對(duì)身體和精神健康都有許多益處，李亞鶴認(rèn)為體育在健全人格、鍛煉意志方面具有獨(dú)特的作用。在運(yùn)動(dòng)中，人們既能感受到勝利的榮耀和突破的成就，也能通過養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的過程，進(jìn)行心理人格和意志品質(zhì)的塑造。

李亞鶴認(rèn)為體育還有助于人的社會(huì)化發(fā)展。體育強(qiáng)調(diào)規(guī)則，尤其強(qiáng)調(diào)遵守共同的規(guī)則。規(guī)則意識(shí)和守規(guī)能力，是現(xiàn)代社會(huì)有序文明發(fā)展的基礎(chǔ)。經(jīng)常參加體育鍛煉，尤其是經(jīng)常參加體育比賽的人，對(duì)于人與團(tuán)隊(duì)、人與他人之間關(guān)系的理解會(huì)更為全面系統(tǒng)，更善于辯證處理競爭與合作等難題。

李亞鶴認(rèn)為推動(dòng)經(jīng)常參加體育鍛煉成為一種生活方式。讓體育走進(jìn)生活，讓體育鍛煉人人可為、人人愛為，既是體育強(qiáng)國建設(shè)的目標(biāo)，也是推動(dòng)人的全面發(fā)展的重要途徑。

隨著現(xiàn)代化進(jìn)程的加快與經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的提高，體育在促進(jìn)人的全面發(fā)展、滿足人民日益增長的美好生活需要方面發(fā)揮的作用將日益增強(qiáng)。讓我們運(yùn)動(dòng)起來，鍛煉身體，全面發(fā)展，為祖國健康工作，在新時(shí)代以健康的體魄體驗(yàn)幸福的生活。

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